Afin d'intégrer les leçons du programme Dormir pour réussir, des élèves de 4e année ont produit une vidéo intitulée The Sleep Squad.

Êtes-vous en burn-out ou avez-vous déjà eu l’impression d’être au bord du burn-out? Qu’est-ce que le burn-out et est-ce la même chose que la dépression?

Membres de l'équipe du laboratoire ACS de Reut Gruber

Les projets de recherche fondamentale, clinique et les collaborations scientifiques du laboratoire ACS dirigée par Reut Gruber, Ph.D.

Changement d'heure et sommeil > Des suggestions pour aider votre enfant à mieux dormir et être reposé pour l'école.

Les bâillements et la somnolence ne sont pas les seuls signes indiquant qu’un élève ne dort pas suffisamment. Il existe d’autres symptômes tels que l’hyperactivité et la mauvaise humeur.

Dirigé par Reut Gruber, Ph.D., cette unité multidisciplinaire étudie l'interaction entre le sommeil et le développement cognitif, comportemental et affectif des enfants.

La personne atteinte d’un TDAH a du mal à se concentrer, à rester immobile et à contrôler ses impulsions.

Une étude de la chercheuse Reut Gruber montre une corrélation directe entre l'intensité du sommeil et les notes des élèves.

Trente minutes de sommeil supplémentaires rendent les enfants plus « cools »