Quelques conseils pour mieux dormir, avoir un meilleur sommeil et chasser la fatigue

L'effet de la lumière sur les rythmes circadiens et le sommeil

Que sont les rythmes circadiens et leur rôle dans le sommeil et la fatigue ?

Les chercheurs du Centre conduisent des études multidisciplinaires sur les rythmes circadiens et le sommeil chez l'humain.

Ces troubles du sommeil incluent le décalage horaire, la fatigue occasionnée par le travail de nuit et les syndromes du cycle veille / sommeil

Dirigées par Nicolas Cermakian, Ph.D., les recherches du laboratoire visent à comprendre les mécanismes moléculaires impliqués dans la régulation des rythmes circadiens.  

L’insomnie pédiatrique L’étude menée par Mindell J. A. et coll. link 5 définit l’insomnie pédiatrique comme « une difficulté répétée ayant trait à l’i

Chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer, les rythmes circadiens sont moins robustes et moins rythmés.

Les recherches sur les rythmes circadiens nécessitent le respect de règles éthiques très strictes.  

Membres de l'équipe du centre d'études et de traitement des rythmes circadiens.