Changement d'heure et sommeil > Des suggestions pour aider votre enfant à mieux dormir et être reposé pour l'école.

Quelques conseils pour mieux dormir, avoir un meilleur sommeil et chasser la fatigue

Être aidant naturel représente une source de stress constante mais il peut aller chercher de l'aide et du soutien.

De petits changements peuvent donner de grands résultats chez les personnes atteintes d’un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Voici quelques suggestions utiles pour mieux vivre avec le TDAH.

Les maladies mentales, comme les troubles bipolaires, ont un impact majeur dans la vie des personnes atteintes, mais également dans celle de leur famille et de leur entourage.

Le but ultime de la prévention est de débarrasser la personne de ses comportements alimentaires de type restrictif.

Jusqu'à 20 % des enfants et des jeunes Canadiens pourraient souffrir d'une maladie mentale. Ces troubles peuvent altérer le développement et le fonctionnement à la maison, à l'école, avec les autres jeunes et avec la population en général.

Info grand public sur le sommeil et les enfants, développée par Reut Gruber

Les conseils du Dr Boivin sur les rythmes circadiens

Le sommeil et ses troubles > Diane Boivin publie un guide fascinant sur le sommeil en portant une attention sur les travailleurs de nuit et les nouvelles mères.